椎名町にある信頼のおける歯科・歯医者|大山登歯科

世代別対策1.お子さん

乳歯が生えてから、入れ歯になるまで、どの世代にあってもまず第一にするべきことは、虫歯、歯槽膿漏は治療する ということです。
これは歯科医院に通って頂くしかありません。

では、虫歯や歯槽膿漏がない人、治療が終わった人はどうでしょうか。

世代別にお伝えしたいと思います。




世代別対策1.お子さんの場合

1.乳歯が生えて(生後6カ月くらい)から5歳くらいまで

個人差はありますが、生後6カ月くらいから乳歯が生えてきて、3歳くらいまでに乳歯列(上10本、下10本)が生えそろいます。
この時期に気をつけたいことは、虫歯にしないことです。
お子さんは自分で気をつけることができないので、この時期はご両親・家族がみんなで協力して、お子さんの歯を守ってあげてください。

@歯みがきをする

「こんなに嫌がるのにどうやって!?」と思いますよね!
うちの子ももちろん嫌がりました(笑)
コツなんてありません!!
ご両親がニコニコの笑顔で磨くスキンシップタイムにしてあげてください。

A甘い物は時間を決めて食べる

歯みがきが難しいゆえに、これがかなり重要となります。
甘い物は3時のおやつだけ!
甘い物を食べると虫歯になることはよく知られていますが、「量より頻度が問題」なことは知らない親御さんが多いです。
3時のおやつにチョコレート10個食べるより、1時間ごとに1個ずつ合計10個食べる方が、何倍も虫歯リスクが高いのです。

Bフッ素の力をかりよう

ご家庭で使っている歯磨き粉にもフッ素は配合されていますが、
定期的に歯科医院で濃度の高いフッ素を塗布することで、歯を強くすることが期待できます。
また、3歳くらいになってブクブクうがいができるようになったら、
寝る前にフッ素洗口することで、就寝中もフッ素の効果を期待できます。

Cご両親、おじいちゃん・おばあちゃんがご自身のお口を清潔に!

虫歯は虫歯菌に感染することで起こります。
身近に接するお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんは
ご自身が感染源にならないよう、歯科医院で定期的にクリーニングをしてください。

2.大人の歯に生え代わる時期(5歳くらい〜12才くらい)

歯の交換期といわれる時期で、お子さんのお口の中に乳歯と永久歯が混在します。
乳歯と永久歯は大きさ、高さも違いますし、前後していることもあり、歯ブラシが難しい時期です。だからこそ特に注意が必要です。
前から数えて6番目、7番目の歯は、今まで生えそろっていた歯の更に奥に生えてくるため、お子さん自身では気づきにくいことがあり、歯ブラシが届かないケースが多いです。成人のお口の中で6番目、7番目の歯が虫歯になってかぶせ物にが入っていることが多いのは、このためです。
小学校高学年にもなると、ご両親に口の中を見られるのを嫌がるお子さんもいるかと思いますが、なるべく小学生の間はご両親が仕上げ磨きをしてあげてください。
また、この頃に歯並びについて心配される親御さんが多いです。
正解です!実はこの時期こそ大人の歯並びに影響する大事な時期なのです。
当院では「こどもの歯並び」について、別にホームページを作成していますのでぜひこちらもご覧頂ければと思います。
日頃のケアについては乳歯の時期(1の@〜C)と同じですが、特に虫歯や歯並びを歯科医院でチェックしてもらいましょう。


3.13歳くらい〜大学生まで

この頃になると、進学を機に食生活のスタイルが激変することがあり、
それが原因で虫歯ができやすくなることがあります。


@部活動を始めたことで、スポーツドリンクを飲むようになった

実はスポーツドリンクには糖分が多く含まれています。
熱中症対策でこまめにスポーツドリンクを飲むことで、歯一本だけというより
お口全体に、特に歯と歯の間に虫歯ができることが多いです。

A夜も勉強の合間に甘い物を食べることが増えた

虫歯は糖分を摂取する頻度が多いほどリスクが高くなります。
夜食も時間を決めて、それ以外は食べないことが大事です。

B一人暮らしを始めて、歯みがきをうるさくいわれなくなった

「歯みがいたの〜?」と親御さんにチェックされなくても、歯を守るという点において自立する時期です。
虫歯は虫歯菌による感染症です。
これから出会う大切な人に虫歯菌をうつすことがないよう、自分の口腔内は自分で責任を持って清潔に保ちましょう。


また、そろそろ親知らずが生えてくる時期です。
生え方によっては痛みがでることがありますので、注意が必要です。
この時期も日頃の歯みがきに加えて、歯科医院で定期健診をうけることが大事です。


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